1. Unter “Übersicht” (Haus-Symbol) wird die ganze Information, die Du an diesem Morgen synchronisiert hast, am Bildschirm angezeigt:
  • Fruchtbarkeit
  • Phase des Zyklus (Follikel- oder Luteal-)
  • Tag des Zyklus
  • Hauttemperatur
  • Ruhepuls
  • Atemfrequenz
  • Herzfrequenzvariabilität (HRV)
  • Andere Informationen über Deine reproduktive Gesundheit
2. Dein Gesundheits-Chart (Herzsymbol) zeigt 4 der 9 physiologischen Parameter an, die Dein Ava jede Nacht aufzeichnet:
  • Hauttemperatur
  • Ruhepuls
  • Atemfrequenz
  • Herzfrequenzvariabilität (HRV)
  • Schlafqualität
3. Im Kalender findest Du eine Übersicht Deines gegenwärtigen Zyklus im Zeitraum von einem Monat. Du kannst jederzeit zwischen den Monaten hin und her scrollen.
  • Pinke Streifen signalisieren die vergangenen Perioden, die Du im Kalender eingetragen hast
  • Hellfarbig-pinke Streifen signalisieren den voraussichtlichen Zeitpunkt Deiner nächsten Periode
  • Grüne Streifen signalisieren Dein fruchtbares Zeitfenster
    • Hellgrün bedeutet eine hohe Fruchtbarkeit
    • Dunkelgrün bedeutet die maximale Fruchtbarkeit
      • Der letzte ‘dunkelgrüne’ Tag ist der Tag Deines Eisprungs
  • Der Eisprung wird durch einen weißen Kreis, weißumringt, gekennzeichnet
*Am Fuße Deines Kalenders befindet sich außerdem ein kleines i - das ist Deine Kalender-Information, die Dir die jeweiligen Bedeutungen noch ausführlicher erklärt.

4. Das + Symbol unten am Bildschirm erlaubt Dir:
  • einen Eintrag Deiner Periode hinzuzufügen oder zu entfernen
  • die Tage an denen Du Geschlechtsverkehr hattest hinzuzufügen