Empieza a usar Ava desde que te llegue, independientemente del momento del ciclo en el que te encuentres. Lo más importante es usar Ava de formar consistente todas las noches durante un ciclo entero, ya que la información recabada de un ciclo entero ayuda al algoritmo a mejorar la precisión de tus predicciones.

Si empiezas a usar Ava durante la fase folicular y no has llegado a tu fecha estimada de ovulación, Ava empezará a trabajar de inmediato para detectar tu ventana fértil en tiempo real.

Si empiezas a usar Ava durante la fase lútea y ya has pasado la fecha de ovulación estimada, Ava usará la fecha de tu última regla para estimar cuándo tuvo lugar tu ventana fértil más reciente.

Desde que te llegue la próxima regla, asegúrate de introducir las fechas en la app de forma correcta. Ava empezará a buscar señales para detectar cuándo se abrirá tu ventana fértil.

Para más información sobre cómo añadir o editar un periodo, consulta esta página.