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Cycles de sommeil

Je travaille la nuit. Puis-je utiliser Ava?
Il existe deux facteurs importants qui influencent la précision de vos données Ava: 1. La durée de votre sommeil - il faut au moins quatre heures de sommei...
Jeu, 27 Sept., 2018 at 4:11 PM
Mes enfants me réveillent plusieurs fois par nuit. Ava fonctionne-t-il toujours pour moi?
Ava doit être porté au moins 4 heures par nuit avec au minimum 3 heures de sommeil consécutives, afin de recueillir sufisamment de données pendant la nuit. ...
Jeu, 27 Sept., 2018 at 4:12 PM
Est-ce que ma position pendant que je dors affecte les résultats d'Ava?
Peu importe comment vous dormez la nuit, que ce soit sur le côté, sur le ventre ou sur le dos, avec la main sous l'oreiller, la main sur les couverture...
Jeu, 27 Sept., 2018 at 4:12 PM
Dois-je porter Ava si je fais une sieste?
Nous ne vous recommandons pas de porter Ava si vous faites une sieste en journée car Ava est conçu pour détecter les signes physiologiques qui deviennent st...
Jeu, 27 Sept., 2018 at 4:07 PM
Puis-je porter Ava si je suis éveillée? Debout?
Il n'est pas recommandé de porter Ava lorsque vous êtes éveillée ou debout. Ava est conçu pour être porté pendant que vous dormez. Bien qu'Ava pu...
Jeu, 27 Sept., 2018 at 4:10 PM
Ava a seulement montré quelques heures de sommeil quand j'ai synchronisé ce matin, mais je sais que j'ai dormi plus longtemps. Qu'est-il arrivé?
Ava suit votre mouvement avec un accéléromètre. Basé sur votre mouvement, il estime votre temps de sommeil. Par conséquent, si vous bougez beaucoup pendant v...
Ven, 8 Mars, 2019 at 4:47 PM