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應從卵泡期和黃體期整個週期的每個晚上穿戴 Ava，以擷取所有生理變化，從而獲得準確的預測。

我們建議在卵泡期和黃體期整個週期中每晚穿戴 Ava，因在整個週期出現的生理變化對改善受孕窗口期和排卵期預測的準確性非常重要。   當然有時您可能會忘記穿戴 Ava，如出現此情況，請記住在日間為 Ava 充電，或是在臨睡前至少充電 3 小時，以確保晚上穿戴時電池已充滿電。   錯過幾晚的數據會影響 Ava...

Ava 的設計只適合在睡覺時穿戴。   日間穿戴 Ava 會消耗電池的電量，換言之，當晚上穿戴時，Ava 不是充滿電。   在清醒時記錄的數據，不會加入為您計算預測的算法中。

只需使用稍微濕潤的布或酒精棉棒擦拭 Ava 即可。   請記住，Ava 裝置設有許多敏感的感應器，因此，請避免使用任何強力清潔劑或肥皂清洗；由於 Ava 並無防水功能，請勿浸入水中。

確保穿戴 Ava 前已經充滿電。   我們建議在日間將 Ava 插入電源，或在晚上穿戴前至少充電 3 小時。

Ava 電池不可更換，如果正確使用裝置，電池可以使用數年之久。   為了盡量延長電池壽命，我們建議在日間不穿戴時將 Ava 插入電源。Ava 裝置包括其電池，均可享有一年保養。

Ava 應貼合手腕，以免在夜間穿戴時移位。   但穿戴時，不應損害或阻止血液循環，請確保穿戴後感覺舒適。

為了查看 Ava 記錄的數據，您必須使用 Ava 應用程式。   請確保每天早上將 Ava 的數據同步，以確保可在應用程式中查看最新數據。

Ava 和軟件的所有感應器，其設計旨在收集和詮釋從手腕檢測的生理體徵。   將 Ava 穿戴在身體其他部位將無法獲取適當的數據，導致預測不準確。

可以。   但我們不建議這樣做，因為每次將不同的 Ava 數據同步至應用程式時，均需重新配對。