Trage dein Armband für mindestens vier Stunden in der Nacht beim Schlafen. Wenn du dein Armband für einen kürzeren Zeitraum trägst, werden die Daten dieser Nacht nicht in den Algorithmus für deine Fruchtbarkeitsvorhersage berücksichtigt.
Um die genauesten Vorhersagen zu erhalten, sollte das Ava Armband während des Schlafs getragen und jeden Tag während des gesamten Zyklus synchronisiert werden (sowohl für die Follikel- als auch für die Lutealphase), um alle physiologischen Veränderungen zu erfassen, die während des gesamten Zyklus auftreten.