Mierzony co 10 sekund współczynnik zmienności tętna (HRV) odzwierciedla zmienność między uderzeniami serca.
Tętno spoczynkowe to ogólna średnia z liczby pompowanych uderzeń serca na minutę; jednak uderzenia mogą nie pojawiać się w tej samej kadencji w ciągu tej minuty. Bransoletka Ava mierzy tętno za pomocą optycznego sprzężenia zwrotnego. Podstawowa technologia czujnika nazywana jest fotopletyzmografią.
Współczynnik HRV pokazuje, jak bardzo zmienia się wzorzec uderzeń: czy twoje serce bije bliżej każdej sekundy, z niewielką zmiennością, czy też znacznie się zmienia, bijąc szybciej przez kilka sekund, a następnie ponownie zwalnia?
Twoje dane zdrowotne w aplikacji pokazują dzienny wskaźnik HRV, jedną miarę HRV i zdefiniowaną jako niska częstotliwość podzieloną przez moc wysokiej częstotliwości. Oprócz czynników kontekstowych, takich jak brak snu, ostatnie ćwiczenia i wcześniejsze schorzenia, HRV może się różnić w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Badania kliniczne Ava wykazały wzrost wskaźnika HRV po miesiączkach i spadki po owulacji, co stanowi kolejną potencjalną wskazówkę biofizyczną dotyczącą fazy cyklu miesiączkowego.